손가락관절염2 드라이버 잘치는 방법 비거리 정확도 높이는 꿀팁 공개 골프를 즐기는 많은 사람들에게 드라이버 스윙은 골프 실력의 척도 중 하나로 여겨집니다.드라이버를 잘 치기 위해 가장 중요한 요소는 스윙의 성공 여부입니다. 그리고 스윙의 성공 여부는 올바른 그립 잡기에 달려 있습니다. 골프를 지금 시작한 골프초보자들이 매일같이 연습해도 스윙이나 드라이버 폼이 망가지는 이유는운동 후 철저한 스트레칭이 없기 때문입니다. 여기서 중요한 점은 단순한 몸의 스트레칭이 아닌 손가락 스트레칭입니다. 손가락 스트레칭의 중요성 손은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 합니다.손을 제대로 관리하지 않으면 방아쇠수지 증후군과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.특히 골프와 같은 스포츠를 할 때 손가락 스트레칭은 필수적입니다.초기부터 올바른 운동 루틴에 손가락 스트레칭을 포함시키는 것이 매우.. 2024. 8. 8. 방아쇠수지 증후군 극복기 : 손가락 마디 통증을 이겨낸 나의 이야기 오늘은 방아쇠수지 증후군(Trigger Finger Syndrome)으로 고통받고 있는 분들을 위해 제 방아쇠수지 증후군 수술 후 극복 이야기를 나누려고 합니다.제가 겪은 방아쇠수지 증후군 수술과 극복하기 과정을 통해 여러분께 도움이 되길 바랍니다.워킹홀리데이 가서 방아쇠수지증후군 수술까지 30대에 캐나다로 워킹홀리데이를 떠났고,그곳에서 손가락 통증이 극심해졌습니다.손이 마비될 정도로 심각한 통증에 일상생활조차 어려웠습니다. 캐나다에서 '방아쇠수지 증후군'이라는 병명을 처음 접했고너무나 고통스러운 나날로 워킹홀리데이를 즐기지 못했습니다.결국은 일상생활이 되지 않아서 방아쇠수지 증후군 수술을 받았습니다. 그당시가 코로나가 심해질 상황이라 병원치료및 재활치료가 쉽지 않았고, 고통 속에서 많은 시간을 보냈.. 2024. 7. 17. 이전 1 다음
